Water, we komen er vandaan.

Immers onze eerste negen maanden brachten we door in een waterige omgeving.

Water is neutraal, vraagt niets, spiegelt, draagt, vertraagt, verzacht en omhult.

De opwaartse druk zorgt voor een andere gewaarwording dan onder invloed van de zwaartekracht.

In water beweeg je makkelijker, het water vertraagt het bewegen waardoor je je meer bewust bent van je lijf. Je kunt daardoor duidelijker en bewuster waarnemen wat zich in je lijf afspeelt bv op het gebied van ademhalen

Samen in het water is ook anders dan aangeraakt worden op de behandeltafel. Het warme water raakt elke vierkante centimeter van je lijf waardoor je makkelijker en bewuster kan voelen welke delen van je lijf strak of niet aanwezig voelen.

 

Voor mensen die moeite hebben met aangeraakt worden, is de neutrale omhulling van het water een veiligere vorm om zich bewust te worden van wat zich in hun lijf afspeelt.

Ook mensen die moeite hebben met het voelen van grenzen helpt het water om daar meer bewust van te worden.

Mensen die makkelijk vervloeien, zich te makkelijk aanpassen aan anderen en daarmee hun eigenheid verliezen, zijn gebaat bij het werken in water.

Ook voor mensen die bang zijn voor water is deze therapievorm geschikt om deze angst te ontrafelen en plaats te laten maken voor vertrouwen.

Het werken in warm water kan ook onbewuste ervaringen/ herinneringen naar boven brengen uit de kindertijd, met name die herinneringen waar we geen woorden voor hebben.

 

Het bad waar ik werk met cliënten is het doelgroepenbad van de Wetering in Houten, waar de temperatuur 31 graden is en de waterhoogte 1,30 m.